Strong Silence

• 06:44 Популярные

  Как Накачать Грудь(Лучший Жим Лежа Для Грудных!)

  на Admin Добавлено 1 год назад 226 Просмотры / 0 Нравится

  Лучшие
• 07:04 Популярные

  Мои 8 Самых Больших Ошибок В Тренировках и Питании(Часть 1:Не Совершай Их)

  на Admin Добавлено 1 год назад 171 Просмотры / 0 Нравится

  2 часть видео(ошибки 5-8):https://www.youtube.com/watch?v=8NYbrftzntA&t=64s ➤ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ И СТАВЬ ПАЛЕЦ ВВЕРХ если видео было четким и интересным!!! ➤ОСТАВЛЯЙ СВОЙ ОТЗЫВ В КОММЕНТАРИЯХ, А ТАКЖЕ ПРЕДЛАГАЙ ЗАРУБЕЖНЫХ БЛОГЕРОВ ДЛЯ ПЕРЕВОДА!!! ➤ КЛИКАЙ

  Лучшие
• 06:42 Популярные

  5 Лучших Упражнений На Плечи(О Которых Ты Не Знаешь!)

  на Admin Добавлено 1 год назад 166 Просмотры / 0 Нравится

  ➤ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ И СТАВЬ ПАЛЕЦ ВВЕРХ если видео было четким и интересным!!! ➤ОСТАВЛЯЙ СВОЙ ОТЗЫВ В КОММЕНТАРИЯХ, А ТАКЖЕ ПРЕДЛАГАЙ ЗАРУБЕЖНЫХ БЛОГЕРОВ ДЛЯ ПЕРЕВОДА!!! ➤ КЛИКАЙ В КОЛОКОЛ ОПОВЕЩЕНИЯ И ВПИТЫВАЙ НОВЫЕ ЗНАНИЯ ПЕРВЫМ!!! ➤Поблагодарить канал

• 07:37 Популярные

  Не Знаешь Как Накачать Массивную Спину?(Просто Сделай Это!!!)

  на Admin Добавлено 1 год назад 157 Просмотры / 0 Нравится

  ➤ДРУГ ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ ОБЯЗАТЕЛЬНО, Будет много интересного!!! ➤А ТАКЖЕ КЛИКАЙ В КОЛОКОЛ ОПОВЕЩЕНИЯ СПРАВА ПОД ВИДЕО!!! ➤Поблагодарить канал за работу и помочь развитию канала(на более качественное оборудование и как следствие более качественную озву

  Лучшие
• 05:16 Популярные

  Большая Спина | Большие Бицепсы(Большие Ошибки!)

  на Admin Добавлено 1 год назад 224 Просмотры / 0 Нравится

  ➤ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ И СТАВЬ ПАЛЕЦ ВВЕРХ если видео было четким и интересным!!! ➤ОСТАВЛЯЙ СВОЙ ОТЗЫВ В КОММЕНТАРИЯХ, А ТАКЖЕ ПРЕДЛАГАЙ ЗАРУБЕЖНЫХ БЛОГЕРОВ ДЛЯ ПЕРЕВОДА!!! ➤ КЛИКАЙ В КОЛОКОЛ ОПОВЕЩЕНИЯ И ВПИТЫВАЙ НОВЫЕ ЗНАНИЯ ПЕРВЫМ!!! ➤Поблагодарить канал

  Лучшие
• 07:54 Популярные

  Как Накачать Большие Ноги Худому?(Советы от Джефа Кавальера)

  на Admin Добавлено 1 год назад 179 Просмотры / 0 Нравится

  ➤Ссылка на клип «Прощальный школьный Вальс»:https://www.youtube.com/watch?v=8kjThj28QpQ&feature=youtu.be (Если он вам понравится то поставьте пожалуйста лайк и подпишитесь на канал. Авторы действительно вложили всю душу). ➤ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ И СТАВЬ ПАЛЕЦ

  Лучшие
• 03:33 Популярные

  Как Увеличить Жим Лежа?(Просто Сделай Это)

  на Admin Добавлено 1 год назад 167 Просмотры / 0 Нравится

  ➤Бро бей В КОЛОКОЛ ОПОВЕЩЕНИЯ И ВПИТЫВАЙ СВЕЖАК ПЕРВЫМ!!! ➤ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ И СТАВЬ ПАЛЕЦ ВВЕРХ если видео было четким и интересным!!! ➤ОСТАВЛЯЙ СВОЙ ОТЗЫВ В КОММЕНТАРИЯХ, А ТАКЖЕ ПРЕДЛАГАЙ ЗАРУБЕЖНЫХ БЛОГЕРОВ ДЛЯ ПЕРЕВОДА!!! ➤Поблагодарить канал за раб

  Лучшие
• 08:37 Популярные

  8 Лучших Упражнений с Весом Тела(Пробей Каждую Мышцу)

  на Admin Добавлено 1 год назад 190 Просмотры / 0 Нравится

  ➤ Бей В КОЛОКОЛ ОПОВЕЩЕНИЯ И ВПИТЫВАЙ НОВЫЕ ЗНАНИЯ ПЕРВЫМ!!! ➤ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ И СТАВЬ ПАЛЕЦ ВВЕРХ если видео было четким и интересным!!! ➤ОСТАВЛЯЙ СВОЙ ОТЗЫВ В КОММЕНТАРИЯХ, А ТАКЖЕ ПРЕДЛАГАЙ ЗАРУБЕЖНЫХ БЛОГЕРОВ ДЛЯ ПЕРЕВОДА!!! ➤Поблагодарить канал за

  Лучшие
• 06:46 Популярные

  3 Лучших Продукта Для Сжигания Жира(Похудеешь Быстро)

  на Admin Добавлено 1 год назад 195 Просмотры / 0 Нравится

  ➤ Бей В КОЛОКОЛ ОПОВЕЩЕНИЯ И ВПИТЫВАЙ НОВЫЕ ЗНАНИЯ ПЕРВЫМ!!! ➤ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ И СТАВЬ ПАЛЕЦ ВВЕРХ если видео было четким и интересным, наберем 1000 лайков, и для того кто поставит 1000-ый сделаю видео по заказу!!! ➤Скидываемся на новый микрофон, и буде

  Лучшие
• 06:43 Популярные

  Самое Лучшее Упражнение на Плечи(Для Разминки!!!)

  на Admin Добавлено 1 год назад 185 Просмотры / 0 Нравится

  ➤ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ И СТАВЬ ПАЛЕЦ ВВЕРХ если видео было четким и интересным!!! ➤ОСТАВЛЯЙ СВОЙ ОТЗЫВ В КОММЕНТАРИЯХ, А ТАКЖЕ ПРЕДЛАГАЙ ЗАРУБЕЖНЫХ БЛОГЕРОВ ДЛЯ ПЕРЕВОДА!!! ➤ КЛИКАЙ В КОЛОКОЛ ОПОВЕЩЕНИЯ И ВПИТЫВАЙ НОВЫЕ ЗНАНИЯ ПЕРВЫМ!!! ➤Поблагодарить канал

  Лучшие
• 04:55 Популярные

  Приседания Увеличивают Тестостерон??(День Ног По Науке Бро!!!)

  на Admin Добавлено 1 год назад 60 Просмотры / 0 Нравится

  ➤ Бро ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ, и твои ноги будут как 2 пушки!!!Я постараюсь. ➤Бей в КОЛОКОЛ оповещения, под видео, и не пропусти новых лекций с БРОФЕССОРОМ Джефом, ➤Данное видео было интересным и полезным ставим палец вверх под видео. День Ног(тренировка ног)-

• 05:34 Популярные

  Как Гимнасты Набирают Огромную Мышечную Массу?(Примени это!)

  на Admin Добавлено 1 год назад 60 Просмотры / 0 Нравится

  ➤ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ И СТАВЬ ПАЛЕЦ ВВЕРХ если видео было четким и интересным!!! ➤ОСТАВЛЯЙ СВОЙ ОТЗЫВ В КОММЕНТАРИЯХ, А ТАКЖЕ ПРЕДЛАГАЙ ЗАРУБЕЖНЫХ БЛОГЕРОВ ДЛЯ ПЕРЕВОДА!!! ➤ КЛИКАЙ В КОЛОКОЛ ОПОВЕЩЕНИЯ И ВПИТЫВАЙ НОВЫЕ ЗНАНИЯ ПЕРВЫМ!!! ➤Поблагодарить канал

• 08:00 Популярные

  Безуглеводная Диета vs Низкоуглеводная диета На Сушке(Правда о Кето)

  на Admin Добавлено 1 год назад 62 Просмотры / 0 Нравится

  ➤ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ И СТАВЬ ПАЛЕЦ ВВЕРХ если видео было четким и интересным, наберем 1000 лайков, и для того кто поставит 1000-ый сделаю видео по заказу!!! ➤Поблагодарить канал за работу и помочь развитию канала (https://www.donationalerts.ru/r/alexddd) ➤

• 07:12 Популярные

  Самое Опасное Упражнение на Плечи!!!(Прекратите это делать)

  на Admin Добавлено 1 год назад 57 Просмотры / 0 Нравится

  ➤ Как всегда ребята, буду благодарен если вы не забудете: ➤ ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ!! ➤ Кликнуть В КОЛОКОЛЬЧИК ОПОВЕЩЕНИЯ ПОД ВИДЕО!!! ➤ И поставить мощный ЛАЙК, если конечно видео действительно было полезным А на повестке дня у нас тяга штанги к подбородку.

• 04:46 Популярные

  Любимое Упражнение Арнольда Шварцнеггера на Бицепс!!!(Усовершенствуй Его!)

  на Admin Добавлено 1 год назад 59 Просмотры / 0 Нравится

  Самая лучшая благодарность от вас если бы вы: ➤ПОДПИСАЛИСЬ на канал!!! ➤ДОЛБАНУЛИ В КОЛОКОЛ ОПОВЕЩЕНИЯ ПОД ВИДЕО!!! ➤И ПОСТАВИЛИ палец вверх(в смысле Лайк), ну если конечно Сегодня мы возьмем одно олд-скульное упражнение(старой школы) и улучшим его. И да