Видео портал
Добро пожаловать
Вход / Регистрация
Туры по России - 728*90

Как Прогрессировать в ГОРИЗОНТЕ (Эти 2 Трюка УДВОЯТ Твой Планш!)

Популярное

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В GymFit INFO
120 Просмотры

Описание

Как быстро улучшить выполнение полного планша с помощью двух элементов!
Сегодня мы будем работать над навыками полного планша, а именно – над отжиманиями в полном планше, которые вы видели, как я делал в начале этого видео.

Сегодня я хочу показать вам два упражнения, которые, по моему мнению, являются лучшими и моими любимыми для отработки отжиманий в полном планше. Это два упражнения, которые я выполняю в комбинации, чтобы повысить мою силу жима в планше, а также увеличить количество повторений.

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
Халва [CPS] RU


Напишем
Biglion

RSS
Biglion