Здоровье и долголетие Закаливание по йоговской системе

Закаливание по йоговской системе. Обтирание. Температура воды +30°С.
В этом видео я расскажу о подготовке к процессу закаливания. Какие предметы пригодятся, как правильно закаляться. Покажу на собственном примере последовательность закаливания.
Подписывайтесь на мой канал. Вы узнаете все секреты здоровой и гармоничной жизни.
Напишите в комментариях, какие темы здоровья и долголетия Вас интересуют. Буду благодарен за обратную связь.
Александр Раевский, автор проекта «Доброе утро, жизнь!»

Ссылка на это видео:
https://youtu.be/vH4G2ABkbMQ

Подписывайтесь на мой:
Инстаграм: https://www.instagram.com/goodmorninglife.ru/
Сайт: https://goodmorninglife.ru/