Удар

Все хотя бы раз в жизни ударяли палец на ноге. Ножка стола или дивана, кровать, бордюр или стена - причин масса. Если боль не прошла сама за 2-3 дня, то нужно помочь организму устранить дисфункцию и вернуть затрачиваемый на балансировку ресурс. Делаем эту простую, но крайне эффективную технику. Я показываю на собственной травме, большой палец левой ноги. Делать можно по аналогии на любом! Пробуйте, как всегда ощущения и впечатления от техники жду в комментарии. Нравятся