Видео портал
Добро пожаловать
Вход / Регистрация

СЕРЖИ КОНСТАНС. МОЩНАЯ тренировка СПИНЫ! 2016 (Тренировка Sergi Constance) | RUS, Канал GymFit INFO

Популярное
Воспроизведение вашего видео начнется через 10
Халва [CPS] RU
You can skip to video in 5

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В GymFit INFO
101 Просмотры
Letyshops [lifetime]

Описание

Тренировка спины от Сержи Констанса! В этом видео Sergi Constance покажет и расскажет как тренируют спину менс физик.

Ссылка на оригинальное ВИДЕО в HD качестве:
https://youtu.be/9ADwMZMnNyA

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
► ТОП-3 УПРАЖНЕНИЯ! Как накачать грудь?:
https://goo.gl/FdQRNk
► ЗАК СМИТ. ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ:
https://goo.gl/XZSwA9

Сержи Констанс родился 25 октября 1988 года в Испании.
Антропометрические данные:
Рост – 185 см;
Соревновательный вес – 98 кг;
Бицепс – 48,5 см;
Объем груди – 126 см;
Процент подкожного жира – 5%;
Первое место в категории «Muscle and Fitness Cover Model Search» на Mr.Olympia 2013 – 1 раз.

▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰­▰
СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ:
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰­▰
1) 0:30 Тяга верхнего блока
2) 1:52 Пулловер в тренажере
3) 3:50 Тяга Т-грифа
4) 4:16 Тяга нижнего блока
5) 4:58 Тяга гантели в наклоне

Видео переведено и озвучено коллективом проекта GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!

ALL RIGHTS OWNED CHANNEL- Sergi Constance:
https://www.youtube.com/channel/UCZO-5bP7WoJQtYQX9rFiLEA

ORIGINAL VERSION:
https://www.youtube.com/watch?v=QFK0HwjJvO4

======================================
ОПИСАНИЕ КАНАЛА:
======================================
Добро пожаловать на канал «GymFit INFO»! Здесь Вы сможете увидеть полностью дублированные видео с тренировками и советами от знаменитых звезд бодибилдинга и фитнеса, таких как: Арнольд Шварценеггер, Джей Катлер, Фил Хит, Декстер Джексон, Майк Васкес, Сержио Констанс, Майк Филизейр, а также множество мотивационных роликов с Вашими любимыми атлетами и актерами, такими как: Дуэйн Джонсон, Сильвестр Сталлоне, Мартин Форд, Скотт Эдкинс и многими др...

======================================
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
======================================
► Канал YouTube GymFit INFO: https://goo.gl/NC9Vvk
► Сообщество Google+: https://goo.gl/QTDnLc
► Страница Facebook: https://goo.gl/UCJ8gS
► Сообщество VK: https://goo.gl/NtPh6s
► Сообщество OK: https://goo.gl/28esPU
► Web-сайт: http://gymfit.info
► По вопросам сотрудничества и размещения рекламы: http://vk.com/maksgymfit
======================================
Интернет-магазины спортивного питания:
► http://bar.gymfit.info/

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
Инвестиции без порога входа.

Напишем
Халва [CPS] RU

Foxford
RSS