ВКУСНЫЙ ФИТНЕС САЛАТ - КРАСКИ ЛЕТА! #салат #кулинария #рецепты #еда

РЕЦЕПТ:

1. СЛАДКИЙ ПЕРЕЦ - 2 ШТ.;
2. ЛУК - 2 ШТ.;
3. ЧЕСНОК - 5 ЗУБЧИКОВ;
4. КАПУСТА БРОККОЛИ- 1 УП.;
5. СОЕВЫЙ СОУС -100 МЛ;
6. ТВОРОГ - 4 СТ. Л.
________________________________________________________________
РЕЦЕПТЫ НА ВЫБОР В ПЛЕЙЛИСТАХ:
1. Салаты https://www.youtube.com/playlist?list=PL-vNkIaFMf_UUoUQUEM6cO-VxjOZnVrrg
2. Супы https://www.youtube.com/playlist?list=PL-vNkIaFMf_VSQ1Pzse0ReViZz_ux5aXc
3. Горячие блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PL-vNkIaFMf_VlZkOdtFatJnrrrQaxnCZM
4. Торты, выпечка: https://www.youtube.com/playlist?list=PL-vNkIaFMf_X9Gu9zF2BnzhJmVsh98qxx
_________________________________________________________________
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ:
https://www.youtube.com/channel/UCMTrOtNtdSPwe1D5xkV-U4g/videos?sort=p&view=0&shelf_id=7